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【自己判断で減薬する前に】自律神経失調症と薬への不安
薬を飲んでも動悸やめまい、だるさがすっきり抜けず、朝からため息をついてしまう。仕事や家事に追われる毎日の中で、このまま薬を飲み続けていいのか迷う方も多いので...
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自律神経失調症の動悸が病院で異常なしと言われたとき
会議中や電車の中で、何もしていないのに心臓が急にバクバクして落ち着かなくなる。脈を測ると1分間に100回を超えていて、このまま様子を見ていいのか迷う方もいると思...
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朝起きられない自分を責める前に確認したい自律神経の状態
朝、目覚ましが鳴っても体が重く、布団から出られない。十分に寝たはずなのに疲れが抜けず、無理に起き上がっても頭がぼんやりして動けない。そんな朝が続くと、このま...
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自律神経失調症は休職すべきかを判断する前に
朝起きた瞬間から体が重く、めまいや動悸を抱えたまま出社する日が続くと、このまま働き続けていいのか不安になる方も多いのではないでしょうか。 旗の台整体院の飯田で...
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自律神経失調症は放置していいのか迷ったときに考えたいこと
検査を受けても異常なしと言われたのに、頭痛やめまい、動悸が続いている。市販薬や休息で様子を見てはいるものの、家事や仕事に響き始めていて、このまま様子を見てい...
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自律神経失調症の悪化サインに気づいたら
朝起きても体が重く、動悸やめまいが同時に出る日が増えていませんか。病院で検査を受けても異常なしと言われ、このまま様子を見てよいのか迷う方もいると思います。 旗...
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自律神経失調症は整体で治るのか迷ったときに考えたいこと
朝目が覚めても体が重く、布団から出るまでに時間がかかる。仕事へ向かう電車でめまいがしたり、夜になっても寝つけずに悶々としたりする日が続くと、この状態がいつま...
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自律神経失調症が一生治らないと決めつける前に
朝起きても疲れが取れず、頭が重いまま一日を過ごす。病院で検査を受けても異常はないと言われ、それなら気のせいなのかと戸惑う方も多いと思います。この状態がずっと...
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病院で異常なしと言われても動悸やめまいが続く方へ
病院で血液検査や心電図を受けても「異常なし」と言われたのに、動悸やめまい、強い倦怠感が続いている。周りには気にしすぎだと言われ、このまま様子を見ていてよいの...
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自律神経失調症は何科に行くべきか迷ったときに考えたいこと
動悸がして胸がドキドキする、朝起きても体がだるい、夜中に何度も目が覚める。そんな不調が続くと、内科に行くべきか心療内科に行くべきか、迷ってしまう方も多いので...
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眼精疲労にホットアイマスクを使っても戻るときに考えたいこと
パソコンやスマホを見続けたあと、目の奥が重くなり、かすんで見えることはないでしょうか。ホットアイマスクで温めるとその日は楽になるのに、翌日には同じ疲れが戻っ...
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眼精疲労は温めると冷やす、どちらが正解か迷ったとき
パソコンの画面を長く見ていると、夕方には目の奥がズーンと重くなり、ピントも合いにくくなる。目薬をさしても楽になったのは一瞬で、蒸しタオルで温めるべきか、保冷...
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目薬だけで眼精疲労対策を続ける前に知っておきたいこと
パソコン作業が続くと、目の奥がズーンと重くなり、夕方には頭までぼんやりしてくる。目薬をさしても一時的にしか楽にならず、朝起きても疲れが残っている気がする。そ...
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眼精疲労の治し方を首や肩の状態まで含めて考えたいとき
パソコンやスマートフォンを見続けた日の夕方、目の奥がズキズキと重くなり、こめかみまで痛みが広がることはありませんか。目薬をさしても翌朝には同じ状態に戻ってし...
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眼精疲労で視力低下を感じたときに知っておきたいこと
パソコンの画面を見続けたあと、夕方になると視界がぼんやりして文字が読みにくくなる。そんな状態が続くと、視力そのものが落ちてしまったのではと心配になる方もいる...
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眼精疲労でまぶたが重いとき、目薬で楽にならない理由
パソコンの画面を長時間見ていると、夕方あたりからまぶたがずっしり重くなり、目を開けているのがつらくなる方がいます。休憩を挟んでも重さが残り、このまま様子を見...
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