院長：飯田お気軽にご相談ください！
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ストレスで食欲がなくなる本当の理由と対処法
こんにちは。旗の台整体院、院長の飯田直毅です。最近、食事の時間が来ても「なんとなく食べたくない」「食べようとすると胃が重くなる」という感覚が続いていませんか... -
寝ても疲れが取れないのはなぜ？朝のだるさの本当の原因
「昨日もちゃんと眠ったはずなのに、朝からもう体が重い…」そんなふうに感じたことはありませんか？十分な時間を確保して横になっているのに、自律神経失調症のような慢... -
仕事中のめまいや不安、もしかして自律神経のせい？
「会議中に急に息苦しくなった」「電車に乗るたびに動悸がして怖い」——そんな経験が続いているなら、このページをぜひ最後まで読んでみてください。 仕事中に突然やって... -
季節の変わり目に体調が崩れる本当の理由とは
春や秋になると頭が重くなったり、だるくて朝なかなか起きられなかったり。「また来た」とため息をつきながら、なんとか仕事や家事をこなしている——そんな経験を繰り返... -
休んでいるのに体の力が抜けない——そう感じていませんか？
「なんだかずっと肩に力が入ったまま」「ソファで横になっても、頭の中がぐるぐると動いていてリラックスできない」「一晩寝てもすっきりしない」。そんなふうに、自律... -
呼吸が浅くて苦しい…それ、自律神経のサインかも？
ふとした瞬間に「あれ、うまく息が吸えていない」と気になったことはありませんか。胸のあたりがなんとなく詰まっている感じがして、深く吸い込もうとしてもどこかで止... -
突然の不安感が止まらない…その原因と今すぐできる対処法
こんにちは。旗の台整体院の飯田です。何の前触れもなく、胸がざわざわして落ち着かなくなったり、理由もないのに焦りやソワソワ感が止まらなくなったりしたこと、あり... -
夜になると動悸がするのはなぜ？布団に入るのが怖くなる前に
こんにちは。旗の台整体院、院長の飯田直毅です。今回は、夜になると胸がバクバクしてなかなか眠れない、という悩みについてお話しします。 「布団に入るたびにドキドキ... -
病院で異常なしでもつらいのはなぜ？その不調の正体と解決策
「検査をしたのに何も見つからなかった」「ストレスと言われてそれで終わりだった」——そんな経験をしたことはありませんか？今日は、自律神経失調症との深いつながりも... -
朝に体が動かない…だるさの正体とは
毎朝アラームが鳴るたびに、体が鉛のように重くてベッドから出られない。そんな日が続いていませんか？「怠けているわけじゃないのに、なぜかどうしても動けない」「午... -
めまいと動悸が同時に起こるのはなぜ？原因と対処法を解説
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。突然、頭がクラクラして心臓がドキドキし始めた経験、ありませんか？ 「立ち上がった瞬間にふらついて、心臓まで速くなった」「何... -
自律神経失調症の整体は何回通えばいい？改善までの期間と頻度を段階別に解説
めまいや倦怠感、眠れない夜が続いて、ようやく「整体に行ってみようかな」と思い始めた方へ。でも、「週に何回通えばいいの？」「いつになったら良くなるの？」という... -
手のしびれで編み物・楽器が辛くなったら、趣味を諦める前に読んでほしい
「最近、編み物をしていると手がしびれて途中でやめてしまう」「ギターを弾こうとしても指がうまく動かない」そんなふうに感じていませんか。好きなことを楽しめない時... -
手のしびれでボタンが留めにくい…それ、放置すると危険かもしれません
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。今日は、ちょっとドキッとするような話から始めさせてください。朝、いつものように着替えようとしたら、シャツの手のしびれのせ... -
手がしびれて力が入らない…握力低下・物を落とす原因と対処法
ペットボトルのフタをひねろうとしたとき、ふと「あれ、なんか力が入らない」と感じたこと、ありませんか？以前は何でもなかった動作なのに、いつの間にか指先がじんじ... -
スマホを持つと手がしびれる…その指先の感覚、放置していませんか？
こんにちは。旗の台整体院の飯田です。今日は、スマホを操作しているときや持ち続けているときに感じる、指のしびれや感覚の鈍さについてお話しします。 「最近、タップ...
