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お子さんの修学旅行が近づいているのに、朝なかなか起きられなくて、「本当に参加できるだろうか」と夜中にひとりで検索していませんか。そんなご不安を抱えている保護...

お子さんが深夜になってもなかなか眠れず、スマホを手放せないまま朝になっても起き上がれない。そんな毎日に、ため息をついていませんか？「また夜更かしして…」と声を...

「もう少し様子を見てみよう」と思いながら、気づけば2週間、3週間と経ってしまっている。お子さんの朝の体調不良が続くと、そんなふうに判断を後回しにしてしまうこと...

こんにちは、旗の台整体院院長の飯田です。お子さんの朝の様子が気になりはじめてから、もうどれくらい経ちますか。「また今日も起きられなかった」「担任の先生から欠...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。お子さんが朝どうしても起きられず、学校を休みがちになってくると、「これはそろそろ病院に連れて行った方がいいのかな」と悩み...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。お子さんが朝どうしても起きられず、「この状態が続いてしまって本当に大丈夫なのかな」と不安になっていませんか。医師から起立...

「最近、子どもの様子がいつもよりちょっと心配だな」と感じることが増えていませんか。 朝起きられない日が続いているだけでなく、以前と比べて何かが違う、症状が強く...

お子さんが朝どうしても起き上がれず、学校を欠席する日が続いている……そんな状況を前にして、「もしかしてただサボっているだけ？」と思ったことはありませんか。 ある...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近「疲れがなかなか取れない」「しっかり寝たつもりなのに日中眠い」とお悩みではありませんか？それはもしかすると、睡眠不足...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、寝たい時間に眠れなかったり、朝すっきり起きられないということはありませんか?それは身体が送っている大切なサインかもし...

最近、朝起きるのが辛かったり、夜なかなか眠れなかったりしていませんか？もしかしたらそれは、体内時計が乱れているサインかもしれません。体内時計は私たちの睡眠や...

平日は仕事に追われて睡眠時間が足りず、週末にまとめて寝ることで何とか乗り切っているという方、実は多いのではないでしょうか。月曜日の朝、たっぷり寝たはずなのに...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、風邪をひきやすくなったとか、体調を崩しやすいと感じていませんか？もしかすると、それは睡眠時間が足りていないことが原...

夜寝る前、ついついベッドに入ってからもスマホを見てしまうこと、ありませんか？実は、その習慣が睡眠の質を大きく下げているかもしれません。夜になかなか寝つけない...

こんにちは、旗の台整体院の飯田直毅です。毎日の仕事や家事の合間に、コーヒーや緑茶で一息ついている方も多いのではないでしょうか。ただ、夜になってもなかなか寝付...

仕事で疲れた夜、ビールや焼酎を飲んでから寝るのが習慣になっていませんか？お酒を飲むとすぐに眠くなって、気持ちよく眠れる気がしますよね。でも最近、夜中に何度も...