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HRV測定とは？自律神経を数値化する方法
最近、スマートウォッチやフィットネスアプリで「HRV」という言葉を目にする機会が増えましたよね。心拍から体調やストレスの状態がわかるというこの指標、実は自律神経... -
【手首の痛み】ウェイトトレーニングで傷め、腱鞘炎、TFCC損傷と診断
手首の痛み、TFCC損傷で来院された男性(40代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1年前からの左手首の痛みがこの2か月で悪化し、重いものを持った... -
シーバー病
子供が「かかとが痛い」と訴えて、つま先立ちで歩くようになった 運動後にかかとを押すと痛がり、腫れや熱感がある サッカーや野球などのスポーツ活動を休まざるを得な... -
起立性調節障害
子供が朝起きられず、学校を遅刻や欠席するようになった ゆすって起こしても反応がなく、午後まで寝ていることも 起きても頭痛や腹痛、気持ち悪さでなかなか動けない 午... -
坐骨神経痛が楽になる座り方｜痛みを軽減する姿勢のコツ
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。デスクワークや運転で長時間座っていると、お尻から太ももにかけてのズキズキとした痛みやしびれに悩まされていませんか。座るた... -
慢性上咽頭炎
朝起きると痰が絡んで、のどがイガイガして一日が憂鬱になる のどの奥が詰まった感じが続き、何度も咳払いをしてしまう 病院で「異常なし」と言われたのに、のどの違和... -
坐骨神経痛
腰からお尻、太ももの外側に痛みやしびれがある しばらく座っていると不快な痛みがして仕事に集中できない 歩くのも辛く、気づくと足を引きずっていることがある 痛みの... -
【腰痛】水泳を始めてから尾てい骨が痛くなった
運動不足解消のために始めた水泳で、尾てい骨が痛くなるように 腰痛、尾てい骨の痛みを改善したく来院されたK.Uさんからいただいた感想です。 ジムのパンフレットで当院... -
妊娠中の坐骨神経痛が辛い！お腹が大きくなってもできる安全な対処法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。妊娠というおめでたい時期に、お尻から太ももにかけての痛みやしびれで悩んでいませんか。お腹が大きくなるにつれて足の痛みも強... -
ポリヴェーガル理論とは？自律神経を理解する新視点
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、心理学や医療の世界で注目を集めている理論があるのをご存知でしょうか。それが今回お話しする内容なのですが、自律神経の... -
ヒステリー球
喉に何かが詰まったような違和感が続いている 会話や食事の最中に喉の不快感が気になる 緊張やストレスが強いと症状が悪化する 薬やのど飴を試しても改善しない 仕事や... -
【生理不順】ピルをやめて以来、1年以上ぶりに自然に生理がきた
生理不順で来院された女性(20代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3年前から生理不順で、薬で生理を起こしているが、今後の結婚、妊娠などを考... -
【起立性調節障害】高1の夏休み明けから悪化し不登校に
起立性調節障害で来院された女性(10代/高校生)の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 朝目覚めても頭痛や耳鳴り、手足の冷え、しびれがあり、起きて活動する... -
シフト勤務の体調不良は自律神経が原因だった
こんにちは。旗の台整体院の飯田です。シフト勤務を始めてから、なんだか体調がすぐれない日が続いていませんか？眠っても疲れが取れない、胃腸の調子が悪い、頭痛やめ... -
TFCC損傷
手首を捻る動作で、手首の小指側に鋭い痛みが走る ドアノブを回したり、重いものを持つときにも痛い 痛みのためにテニスやゴルフができなくなった 転んで手をついてから... -
首の痛み
朝起きたときに首が痛くて動かしにくい デスクワークを長時間していると首の痛みが強くなる 首の痛みと一緒に頭痛も感じるようになった 湿布や痛み止めを使ってもなかな...
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