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40代から変わる自律神経との上手な付き合い方
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、朝起きても疲れが取れない、なんとなく調子が悪い日が続いている、そんなことはありませんか？40代になってから急に体調が... -
首が原因の手のしびれ、放置していませんか？
こんにちは、旗の台整体院院長の飯田です。最近パソコン作業をしているとき、朝起きたときに、片方の手や指先にピリピリとした違和感を感じることはありませんか？その... -
【産後の骨盤ケア】赤ちゃん連れで通え、授乳、抱っこでの腱鞘炎も改善
産後の骨盤、腱鞘炎のケアのため赤ちゃん連れで通えるところを探していた 産後の不調を改善したく来院されたGさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つ... -
歩くと膝が痛いのはなぜ?原因と改善法を解説
歩いているときに膝が痛むと、外出するのも億劫になってしまいますよね。買い物に行くのも、友人との旅行も、階段の上り下りさえも不安になって、いつの間にか行動範囲... -
【姿勢改善】姿勢と丁寧に向き合い、意識が変わることで慢性の痛みも解消
慢性的な身体の痛みで、いくつかの整体院に通っていた 身体の痛みや姿勢を改善したく来院されたTさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて来院して... -
寝酒はなぜ逆効果？アルコールが睡眠を乱す科学的理由とは
仕事で疲れた夜、ビールや焼酎を飲んでから寝るのが習慣になっていませんか？お酒を飲むとすぐに眠くなって、気持ちよく眠れる気がしますよね。でも最近、夜中に何度も... -
【姿勢改善】気をつけてもすぐに悪くなってしまう姿勢を改善したくて
背筋を伸ばしたり胸を張ったりと自分なりに頑張っていた 姿勢を改善したく来院されたOさんからいただいた感想です。 インターネットで当院をみつけて来院してくださいま... -
毎日3時間以上スマホを使う人の肩こり解消術
こんにちは。旗の台整体院、院長の飯田直毅です。最近、通勤電車の中でも寝る前のベッドの中でも、ずっとスマホを見ている方が本当に多くなりましたよね。あなたも今、... -
【肩こり、頭痛】とても気持ちいい施術で改善し、安眠もできるように
他の整体院では通院が続かず、改善しなかった 肩こり、頭痛を改善したく来院されたRさんからいただいた感想です。 当院に通うご家族の紹介で来院してくださいました。 ... -
体内時計が狂っていると感じたらすぐやること
最近、夜なかなか寝付けなかったり、朝スッキリ起きられなかったりしていませんか。仕事が忙しくて帰宅時間が不規則になったり、スマートフォンを夜遅くまで見てしまっ... -
考え事で頭が冴えて眠れないあなたへ|薬に頼らない改善法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、夜布団に入ってもなかなか寝付けないという方が本当に増えています。体は疲れているはずなのに、なぜか不眠で悩まされてい... -
【ぎっくり腰】歩くのも寝返りもツラく、藁をもつかむ思いで来院
慢性的な腰痛をだましだまし過ごしていたところ、ひどいぎっくり腰に ぎっくり腰を改善したく来院されたGさんからいただいた感想です。 インターネットで当院をみつけて... -
肩こりが重症化する前に知るべき真実
同じデスクワークをしていても、肩こりで悩む人と悩まない人がいますよね。その差は何だと思いますか？実は、肩の負担よりも肩こりを悪化させる別の原因があるんです。... -
【腰痛、肩こり】マッサージによく通っていたが、今思うと人任せでした
自分の身体に意識が向き、姿勢や動き方が変わってきた 腰痛、肩こりを改善したく来院されたNさんからいただいた感想です。 インターネットで当院をみつけて来院してくだ... -
ずっと体調が悪い原因は？検査で異常なしでも改善できる理由
最近、朝起きたときから身体がだるくて、何をするにも億劫な気持ちになっていませんか。頭痛がしたり胃腸の調子が悪かったり、なんだか疲れがとれなくて、病院で検査を... -
【生理痛】慢性的な疲れやすさと、生理が重く、だるくなるのが気になっていた
体調の波が大きく、毎月の生理が来るのが憂鬱だった 生理痛を改善したく来院されたTさんからいただいた感想です。 インターネットで当院をみつけて来院してくださいまし...
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