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坐骨神経痛で家事ができない！掃除・料理・洗濯がつらい方へ、今日から楽になる方法
掃除機をかけようとしたら腰からお尻にかけて鋭い痛みが走った、料理の最中に立っているのが限界になってしゃがみ込んでしまった——そんな経験はありませんか？坐骨神経... -
なで肩が原因の肩こり、諦めないで！改善できる3つの理由
なで肩の体型で慢性的な肩こりに悩んでいませんか。肩が下がっているせいで重いバッグの肩紐がずり落ちやすかったり、マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまったり... -
【四十肩・五十肩】全く上がらなかった右腕が数回で上がるように
仕事で無理が続き、右腕から肩の痛みが増し、上がらないように 四十肩・五十肩を改善したく来院されたN.Sさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて... -
【寝違え】産後に子供中心の忙しい生活で、自分の身体は後回しにしていました
寝違えて家事、育児に支障があり、慌てて整体を探して来院 寝違えを改善したく来院されたWさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて来院してくださ... -
なぜ階段を降りるときだけ膝が痛いのか？
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。駅や自宅の階段で、降りるときだけ膝に痛みを感じていませんか。上りや平地は平気なのに、なぜか下りだけ痛むという方が当院にも... -
睡眠負債セルフチェック！あなたの疲れが取れない理由
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近「疲れがなかなか取れない」「しっかり寝たつもりなのに日中眠い」とお悩みではありませんか？それはもしかすると、睡眠不足... -
肩こりに湿布は効く?整体院が教える本当の改善法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。デスクワークで肩がガチガチになってくると、つい手が伸びるのが湿布ですよね。ドラッグストアで手軽に買えて、貼っておけばなん... -
【首の痛み】生活習慣の改善で体の疲労感も楽に
酷い首の痛み、原因は当然首にあると思っていましたが 首の痛みを改善したく来院されたWさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて来院してください... -
【膝の痛み】根本的に身体のゆがみを改善したく来院
慢性の首肩こりと膝痛で、根本的に身体の歪みを改善したい 膝の痛み、肩こり、首こりを改善したく来院されたK.Tさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見... -
【不眠改善】カフェインが睡眠の質を下げる5つの理由と改善対策
こんにちは、旗の台整体院の飯田直毅です。毎日の仕事や家事の合間に、コーヒーや緑茶で一息ついている方も多いのではないでしょうか。ただ、夜になってもなかなか寝付... -
【ストレートネック】枕が合わず腰痛にも悩んでいた
スマホやPCに向かう時間が長く不調がでてきた ストレートネック、腰痛を改善したく来院されたKさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて来院してく... -
ストレスで眠れない夜を終わらせる7つの改善法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、夜布団に入っても仕事のことや心配事が頭から離れず、なかなか眠れないということはありませんか?実は当院にも、仕事のプレ... -
考え事で頭が冴えて眠れないあなたへ|薬に頼らない改善法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、夜布団に入ってもなかなか寝付けないという方が本当に増えています。体は疲れているはずなのに、なぜか不眠で悩まされてい... -
自律神経失調症でもできるトレーニングとは？症状に合わせた実践法
毎日が疲れ切っているのに、病院では「異常なし」と言われてしまう。そんなお悩みを抱えている方、本当に多いんです。実は、自律神経のバランスが崩れている状態では、... -
坐骨神経痛で眠れない夜、その理由と今夜からできる対策
布団に入ってもなかなか寝付けず、やっとウトウトしたかと思ったら夜中に痛みで目が覚める。そんな夜が続いて、もうどうしたらいいかわからないという方、いらっしゃい... -
【腰痛、姿勢改善】長年気になっていた猫背が改善、腰痛も解消
腰痛を機に、姿勢改善も含めて体と向き合おうと一念発起 腰痛、姿勢を改善したく来院されたGさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて来院してくだ...
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