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肘の痛み
ペットボトルのフタを開けるときに肘の外側が痛む パソコンのキーボードを長時間使っていると肘が疼く テニスやゴルフのスイング時に肘に激痛が走る 湿布や痛み止めを使... -
膝の痛みにサポーターは効果ある?選び方と根本改善法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。階段の上り下りや長時間の立ち仕事で膝が痛くなってきて、サポーターを買おうか迷っていませんか?ドラッグストアやネット通販で手... -
10代の自律神経の乱れと起立性調節障害｜朝起きられないのはなぜ？
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、中学生や高校生のお子さんを持つ保護者の方から「朝どうしても起きられなくて学校に行けない」「病院で検査しても異常がな... -
体重増加による膝の痛み|たった3kg増加でも危険な理由
最近体重が増えてから、階段の上り下りで膝が痛むようになったと感じていませんか。ちょっと太っただけなのに、膝にこんなに負担がかかるものかと驚かれる方も多いかも... -
坐骨神経痛とストレスの深い関係を知って改善へ
こんにちは、旗の台整体院院長の飯田直毅です。お尻から足にかけてのしびれや痛みに悩まされていませんか？整形外科で検査を受けても、はっきりした原因がわからないま... -
【自律神経失調症】不眠と疲れやすさに長年悩んでいた
色々な治療院で治らず、紹介でダメ元で来院してみたら 自律神経失調症を改善したく来院されたT.Sさんからいただいた感想です。 当院に通うご友人の紹介で来院してくださ... -
坐骨神経痛を改善する筋トレ法！痛みを和らげる正しい方法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。お尻から足にかけてのピリピリした痛みやしびれ、本当につらいですよね。座っていても立っていても気になってしまって、仕事に集... -
歩き方を変えるだけ！膝痛改善の３つの秘訣
こんにちは、旗の台整体院院長の飯田直毅です。最近、歩いていると膝が痛くて困っている、という方が本当に多くいらっしゃいます。階段の上り下りで膝がズキンと痛んだ... -
【社会人2〜5年目】20代の自律神経が乱れる職場環境とは
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、朝起きた時から体がだるかったり、なんとなく調子が悪い日が続いていませんか？ 若いのに体調が優れない、病院では異常がな... -
雨の日になると膝が痛むのはなぜ？原因と改善法
急に冷え込んできたり、お天気が崩れそうな日って、膝がズキズキ痛んだり重だるくなったりしませんか。まるで自分の膝が天気予報のように、雨が降る前から痛みで教えて... -
立ち上がるとき膝に痛みが走る！原因と改善法を徹底解説
こんにちは、旗の台整体院の飯田直毅です。椅子から立ち上がろうとした瞬間、膝に「ズキッ」と痛みが走った経験はありませんか？朝起きてベッドから立ち上がるときや、... -
【50代女性必見】更年期による膝の痛み対策
最近膝が痛くて階段が辛くなっていませんか。朝起きたときの膝のこわばり、立ち上がるときの違和感、そして「もしかして更年期のせいかも」と感じているのではないでし... -
肩こりストレッチで悪化する理由と効果的な改善アプローチ
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。毎日のデスクワークで肩がパンパンに張って、夕方には頭痛まで出てくる。そんな経験ありませんか。肩がつらいときにストレッチを... -
なで肩が原因の肩こり、諦めないで！改善できる3つの理由
なで肩の体型で慢性的な肩こりに悩んでいませんか。肩が下がっているせいで重いバッグの肩紐がずり落ちやすかったり、マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまったり... -
なぜ階段を降りるときだけ膝が痛いのか？
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。駅や自宅の階段で、降りるときだけ膝に痛みを感じていませんか。上りや平地は平気なのに、なぜか下りだけ痛むという方が当院にも... -
テーピングで膝の痛みは改善する?効果と限界を解説
膝が痛くて階段の上り下りが辛い、運動中に膝に違和感があるといった経験はありませんか。そんなとき、テーピングで痛みを和らげられないかと考える方は多いと思います...
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