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起立性調節障害が重症化する前に気づいてほしいこと
「最近、子どもの様子がいつもよりちょっと心配だな」と感じることが増えていませんか。 朝起きられない日が続いているだけでなく、以前と比べて何かが違う、症状が強く... -
不眠症には運動が効く？最適なタイミングと種類を解説
夜ベッドに入ってもなかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまう、そんな不眠症の悩みを抱えている方は本当に多いですよね。薬に頼る前に何か自分でできることは... -
急に汗が出る、手足が冷える…体温調節ができない時の解決法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。冬なのに汗が止まらなかったり、夏でも手足が冷えて震えてしまったり、周りの人と体感温度が全く違うと感じることはありませんか... -
【姿勢改善】ヴァイオリン、ヴィオラの演奏での痛み、疲れのケア
色々なマッサージや整体院に行き、より合う院を探して来院 首の痛み、腰痛、姿勢を改善したく来院されたN.Sさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけ... -
ロコモティブシンドローム
階段の上り下りが辛く、手すりが必要になってきた 片足立ちで靴下がはけなくなってきている 横断歩道を青信号の間に渡りきれない 立ち上がる時に膝や腰に痛みを感じる ... -
坐骨神経痛で眠れない夜、その理由と今夜からできる対策
布団に入ってもなかなか寝付けず、やっとウトウトしたかと思ったら夜中に痛みで目が覚める。そんな夜が続いて、もうどうしたらいいかわからないという方、いらっしゃい... -
音がうるさいと頭が痛くなる…それ、繰り返していませんか？
電車に乗るたびに頭がズキズキする、人混みに出かけた後は決まって体がぐったりする。そんなふうに感じる場面、最近増えていませんか？「なんとなく体が弱いだけかな」... -
手のしびれ、病院に行くべき？受診の目安と整体でできること
手のしびれが続いていて、「これって病院に行くべきなのかな」と迷っていませんか。数日経っても治まらないし、かといって大げさに受診するのも気が引ける。そんなふう... -
不育症
妊娠はするものの、2回以上の流産を経験している 流産を繰り返すたびに自分を責めてしまう 周囲に不育症について理解してもらえず孤独を感じる 流産後の気分の落ち込み... -
写真で片目の向きが違う…それ斜視のサインかも
写真を見て「あれ、私の目、なんか変じゃない？」と感じたことはありませんか。自分では気づいていなかったのに、ふとした一枚で斜視に気づいた方は、実はとても多いん... -
坐骨神経痛で歩けなくなるの？麻痺する前に知っておきたいこと
「このまま悪化したら、歩けなくなってしまうんじゃないか…」そんな不安を抱えて、夜中にスマホで検索しているあなたに、今日はぜひ読んでほしいことがあります。 坐骨... -
【肩こり】デスクワークによる10年来の肩こり、頭痛
肩こりで来院された男性(30代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） デスクワークで強くなる慢性的な肩こりが10年続いている。 来院に至るまでの経... -
【斜視/斜位】スマホ使用後に周りのものが二重に見えるようになった
内斜視/斜位で来院された女性(30代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 2か月前から、スマホを使った後や疲れているときに物が二重に見えるように... -
肩こりストレッチで悪化する理由と効果的な改善アプローチ
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。毎日のデスクワークで肩がパンパンに張って、夕方には頭痛まで出てくる。そんな経験ありませんか。肩がつらいときにストレッチを... -
人と話すと視線がずれる感覚の原因と改善法
会話中にふと気づく、あの「なんかうまく目が合わせられない」という感覚。あなたにも、そんな経験はありませんか？ 相手の目を見ようとしているのに、気づいたら視線が... -
肩こりに薬は効く？整体院長が教える根本改善への道
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。毎日デスクワークをされている方から「肩こりがひどくて薬を飲んでいるんですが、なかなか良くならないんです」というご相談をよ...
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