過換気症候群

過換気症候群とは

過換気症候群とは、精神的な不安や緊張などのストレスが引き金となって、呼吸が異常に速く浅くなる状態のことです。この過度な呼吸により血液中の二酸化炭素が過剰に排出され、血液がアルカリ性に傾くことで、息苦しさ、手足のしびれ、めまい、動悸などの様々な症状が現れます。「過呼吸」とも呼ばれ、生命に危険はありませんが、本人にとっては非常に苦痛な症状です。

過換気症候群は特に10～20代の若い女性に多く見られますが、男性や高齢者でも発症することがあります。正確な患者数の統計は限られていますが、救急外来でよく見かける症状の一つとされており、一生のうちに一度は経験する人から頻繁に発作を起こす人まで幅広く存在します。神経質な人、不安症な傾向のある人、緊張しやすい人で起きやすいとされており、現代のストレス社会において決して珍しい症状ではありません。

過換気症候群を放置すると、発作への恐怖心が強くなり、「また起きるのではないか」という予期不安が日常生活を支配するようになります。この結果、外出を避けるようになったり、人との接触を恐れるようになったりして、社会生活に深刻な支障をきたす可能性があります。

また、発作が長引いたり悪化すると、けいれんや意識消失を起こすこともあり、周囲の人々にも大きな心配をかけることになります。最悪の場合、うつ病やパニック障害などの精神疾患を併発し、より複雑で治療困難な状態に陥る可能性もあります。早期の適切な対処が重要です。

過換気症候群の原因

開院以来、当院には過換気症候群や過呼吸でお困りの方が多数来院されています。

これまでの検査結果、施術経験からはっきりと言えるのは、過換気症候群の原因は一つではなく、複数の要因が複雑に絡み合っているということです。

過換気症候群の原因として、次のようなものが挙げられます。

過換気症候群はこういった様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の要因が積み重なり、身体の持つ治癒力の限界を超えることで、過換気症候群の症状が現れることになります。

お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには詳しい状況の把握と検査が何より重要になります。

病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めるのは早いです。一人で抱え込まず、過換気症候群の改善事例が豊富な当院にお気軽にご相談ください。

病院とはここが違います

過換気症候群に対して、病院では次のような治療が一般的です。

抗不安薬の処方

長期服用による依存性のリスクがあり、根本的な解決にはならない場合があります。また、眠気や集中力低下などの副作用が日常生活に影響することもあります。

呼吸指導・リラクゼーション法

効果を実感するまでに時間がかかり、発作時にパニック状態になると習得した技術を使えないことがあります。継続的な練習と習慣化が必要です。

カウンセリング・心理療法

効果が現れるまでに長期間を要し、費用負担も大きくなる傾向があります。また、治療者との相性や治療法の適合性により効果に個人差があります。

過換気症候群を改善するために

まずはお話をじっくりお聴きして、あなたの過換気症候群の原因を、各種検査を通して明らかにしていきます。原因を取り違えていると、一時的に改善を感じたとしても、根本的な解決にはならないからです。

当院は、症状のある部位だけでなく、自律神経の状態や、全身の動きと連動性なども含めて検査し、神経伝達、血流という体の機能そのものを高める施術をします。

そして体が楽になり、心にも余裕ができたところで、生活習慣改善と脳の働きの改善を一緒に進めていくことで、生涯通しての生活の質の向上と、あなたの「こうなりたい」の実現を目指します。

当院の特徴

15年以上の施術経験を持ち、過換気症候群の改善を得意とする施術者が、初回検査から毎回の施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

過換気症候群の改善には、症状のある部位だけでなく全身を広く視て、過去の経過から未来の姿まで、長期的に捉える視点が重要です。

だからこそ、身体の細かい変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は初回の検査から毎回の施術まで、専属の施術者が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。どうぞ安心して、私たちにお任せください。

過換気症候群に関するQ&A

過換気症候群は自然に治りますか？

過換気症候群は適切な対処とストレス管理により改善が期待できます。発作自体は時間とともに自然に治まりますが、根本的な改善には原因となるストレス要因への対処が重要です。

過換気症候群がある人がやってはいけないことは？

紙袋を使った呼吸法は酸素不足のリスクがあるため避けてください。また、過度なストレスや睡眠不足、激しい運動の直後なども発作の引き金となるため注意が必要です。

過換気症候群はどの診療科を受診すべきですか？

心療内科や精神科、神経科での相談が適しています。ただし、心臓や呼吸器の病気との鑑別が必要な場合もあるため、まずは内科で検査を受けることも重要です。

発作が起きそうな時の予防法はありますか？

発作の予兆を感じたら、会話をしたりアメをなめるなどして注意をそらしましょう。また、日頃から1対2の割合でゆっくりとした呼吸法を練習しておくことが効果的です。

薬を使わずに症状を改善する方法はありますか？

呼吸法の練習、ストレス解消法の確立、規則正しい生活リズムの維持が重要です。音楽鑑賞や好きな食事など、自分なりのリラックス方法を見つけることが症状改善に役立ちます。

過換気症候群に苦しめられていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

全身バランスと自律神経を整える当院の施術と過換気症候群は相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

過換気症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早く、楽に過ごせるようになります。知識と経験のある私たちに、ぜひお任せください。