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オスグッド



- 膝のお皿の下が痛くて、運動中や運動後に強く感じることがある
- 膝を曲げたり伸ばしたりすると、膝下がズキズキと痛む
- 部活やクラブ活動でジャンプやダッシュを繰り返すと痛みが増す
- 膝の下が腫れて、触ると硬いしこりのようなものがある
- 湿布や痛み止めを使っても、なかなか症状が改善しない
- 運動を休みたくないけれど、痛くて続けられるか不安になる
- 病院では成長痛なので安静にと言われたが、少しでも楽にしてあげたい

オスグッド(オスグッド・シュラッター病)とは
オスグッドは、成長期の子どもや中高生に多く見られる膝の障害です。特にスポーツを頑張る子どもたちに多く、膝のお皿の下、すねの骨の上部が痛みやすくなります。骨の成長と筋肉・腱のバランスが崩れることで、膝下に炎症や腫れ、痛みが出るのが特徴です。
日本の中学生を対象とした調査によると、オスグッドの発症率は全体の約4.8%と報告されていて、男子では12~14歳、女子では10~11歳ごろに発症しやすい傾向があります。

当院にも、病院でオスグッドだと言われて、冷やしたり湿布を貼ったり、体育の授業や部活も休んだり動きを制限しているけど、なんとか少しでも早く楽にできないかとお悩みの方などが、多く来院されています。

痛みが長引くと運動を続けることが難しくなり、部活やクラブ活動を休まなければならなくなることがあります。また、痛みをかばうための動き方がクセづいてしまうと、膝の痛みが慢性化し、数ヶ月から数年にわたって続く場合もあります。
基本的には成長と共に落ち着くものですが、適切な対処をしないと成長が終わっても膝の下にしこりが残り、正座や膝をつく動作で違和感が続くことや、運動不足や筋力低下につながり、将来の膝のトラブルのリスクも高まることがあります。
そして見落とせないのが精神面の影響で、スポーツを続けたいばかりに痛みを我慢しすぎたり、レギュラーを外される不安、日々成長を感じて楽しい時期に動けない辛さなどは大きなストレスとなって自律神経バランスを崩してしまうこともあります。
オスグッドの原因
開院以来、当院にはオスグッドでお困りの方が多数来院されています。
これまでの検査結果、施術経験からはっきりと言えるのは、オスグッドの原因は一つではなく、複数の要因が複雑に絡み合っているということです。

オスグッドの原因として、次のようなものが挙げられます。
- 急速な成長期
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骨が筋肉や腱よりも速く成長することで、付着部に負担がかかります。特に男子は12〜14歳、女子は10〜11歳頃の成長スパート期に発症しやすくなります。
- 繰り返しの運動
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走る、ジャンプする、方向転換などの動作を繰り返すスポーツ(サッカー、バスケットボール、体操など)が発症リスクを高めます。大腿四頭筋の繰り返しの収縮が脛骨結節に過度の牽引力をかけるためです。
- 遺伝的要因
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家族内での発症が見られることがあり、遺伝的な素因も関与している可能性があります。
- 体重増加
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急激な体重増加は膝への負担を増大させ、発症リスクを高める要因となります。
- 以前の膝の怪我
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膝に怪我をした経験のある子どもは、オスグッド・シュラッター病を発症するリスクが高まるとされています。
オスグッドはこういった様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
成長期の子どもは特に骨の成長が早く、筋肉や腱がそのスピードに追いつかず、膝下に負担が集中します。スポーツ活動で膝を酷使することで、さらに発症しやすくなります。
それぞれの原因が絡み合い、一人ひとりの体の状態や生活環境によって症状の出方が異なります。痛みの出る場所やタイミングも人によって違うため、丁寧な検査と原因の見極めが大切です。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めるのは早いです。一人で抱え込まず、オスグッドの改善事例が豊富な当院にお気軽にご相談ください。

病院とはここが違います
オスグッドに対して、病院では次のような治療が一般的です。
- RICE処置(安静・冷却・圧迫・挙上)
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痛みや腫れを抑えるために、膝を休ませて冷やし、必要に応じてサポーターなどで保護します。一時的な痛みの軽減には役立ちますが、根本的な原因の改善にはつながりにくいことがあります。
- 消炎鎮痛薬の使用
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痛みや炎症を抑えるために、薬を処方されることがあります。薬で痛みが和らいでも、膝への負担が続けば症状が再発しやすくなります。長期使用は副作用の心配もあります。
- ストレッチやリハビリ
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大腿四頭筋やハムストリングスなど、膝周囲の筋肉を伸ばしたり強化したりします。正しい方法で継続しないと効果が出にくく、自己流ではかえって悪化させることもあります。
オスグッドを改善するために
まずはお話をじっくりお聴きして、オスグッドの原因を、各種検査を通して明らかにしていきます。原因を取り違えていると、一時的に改善を感じたとしても、根本的な解決にはならないからです。

当院は、症状のある膝だけでなく、足指、足首、股関節を始め全身の動きと連動性なども含めて検査し、神経伝達、血流という体の機能そのものを高める施術をします。
そして体が楽になり、心にも余裕ができたところで、生活習慣改善と脳の働きの改善を一緒に進めていくことで、生涯通しての生活の質の向上と、あなたの「こうなりたい」の実現を目指します。
当院の特徴
15年以上の施術経験を持ち、オスグッドの改善を得意とする施術者が、初回検査から毎回の施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 専属で全て担当 | 歴15年以上の施術者が未熟な施術者も | 担当が毎回変わり
検査 | 身体の状態を可視化 | 5種類の独自検査で施術の根拠が曖昧 | 検査が不十分で
施術 | オーダーメイド施術 | 検査結果を踏まえた画一的な施術 | マニュアルに沿った
オスグッドの改善には、症状のある部位だけでなく全身を広く視て、過去の経過から未来の姿まで、長期的に捉える視点が重要です。
だからこそ、身体の細かい変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は初回の検査から毎回の施術まで、専属の施術者が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。どうぞ安心して、私たちにお任せください。
オスグッドに関するQ&A
- オスグッドは自然に治りますか?
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多くの場合、成長期が終わると自然に症状は軽減します。ただし、適切なケアをせずに無理を続けると治りが遅れることがあります。当院では症状を早く改善し、スポーツへの早期復帰を目指した施術を行っています。
- オスグッドの人がやってはいけないことは?
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強い痛みを感じる動作は避けるべきです。特にジャンプや急な方向転換など膝に強い負担がかかる動作は症状を悪化させます。ただし、完全な運動中止ではなく、痛みの出ない範囲での活動が大切です。
- オスグッドはどの診療科を受診すべきですか?
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整形外科が一般的です。靱帯の損傷などの外傷でなくオスグッドとの診断であれば、痛み止めや安静指示になることが多いです。当院では痛みのある膝自体ではなく、股関節~膝~足首~足~足指がスムーズに連動するように、動きの悪い部位を修正し、血流と神経伝達を改善します。さらに骨盤~背骨~頭部までの連動もつなげることで、痛みの出にくい身体の使い方を身に着けるサポートをしています。
- 大人になっても症状は続きますか?
-
多くの場合、成長期が終わると症状は落ち着きます。ただし、一部の方は大人になっても膝のこぶや軽い不快感が残ることがあります。当院では将来的な問題を最小限にするための施術と指導を行っています。
- 手術が必要になるケースはありますか?
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手術が必要になるケースは非常にまれです。保存的治療で改善しない強い痛みが長期間続く場合に検討されることがありますが、当院では手術に至る前に様々な施術アプローチで改善を目指します。

オスグッドに苦しめられていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 膝の痛みが和らぎ、運動や部活動に早く復帰できた
- 膝の可動域が広がり、しゃがんだり階段上り下りが楽になった
- 運動前後のケアを、子供が自分からやるようになった
- スポーツを再開できて、やっと笑顔が戻った
- 身体の使い方が変わって、以前よりスポーツが上達した
全身バランスと連動性を整える当院の施術とオスグッドは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
オスグッドは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早く、楽に過ごせるようになります。知識と経験のある私たちに、ぜひお任せください。


飯田先生の最大の魅力は、何と言ってもそのお人柄。私も実際に施術を受けさせて貰っていますが、問診・検査から施術に至るまで、とにかく患者側の気持ちに寄り添ってくれて、それだけでもまず楽になる感じがします。
お体の不調に悩まれている方は、高い人間性と技術・知識をお持ちの飯田先生や旗の台院の治療家の皆さんの施術を受けられることを、ぜひおすすめ致します。
松本龍平先生
松本治療院 院長
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
2007年、名古屋市に鍼灸マッサージ治療院を開院。誠実な人柄と技術力に加えてスタッフ育成に長け、求人募集時には毎回希望者が殺到。名古屋で有数の患者にも治療家にも人気の院となり、メディア掲載多数。全国の治療家が院運営を学びに来ている。







施術歴15年以上の施術者が
あなたの専属で担当

施術者3名は全員が大川カイロプラクティック専門学院を卒業し、15年以上の施術歴があります。あなたの専属担当が、初回の検査から毎回の施術まで一貫して担当しますので、安心してお越しください。
施術者が多く担当制でない場合、検査結果や改善へのビジョンが共有されず、施術効果の積み重ねが期待できない可能性があります。
5種類以上の検査で
状態を把握しわかりやすく説明

姿勢分析、自律神経測定、体組成測定、動作テスト、圧痛テストなど5種類以上の検査で身体の状態を把握し、何が問題で、どう改善していくのかをわかりやすくご説明します。
施術者の感覚に依存する検査のみで、結果がでなければその都度別のことを試すという行き当たりばったりな進め方をしていることがあります。
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全身を変えるやさしい整体

手技による刺激は神経を通って脳へ届き、脳がリアクションを返すことで身体に変化が起きます。良い変化のためには安心安全を伝える刺激が重要で、当院はこの技術により高い改善率、定着率を実現しています。
脳の反応を無視した身体への強い刺激は、その場の満足感や一時的な改善を感じることはあっても、後から悪化したり、刺激に過敏または鈍感になってしまうこともあります。
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有名口コミサイトでも高い評価

2003年の開院以来、200件以上の喜びの声を頂いており、ご紹介で来院される方も多いです。大手口コミサイトでは治療院激戦区の品川区で数年に渡り1位を獲得し、Googleでも高評価を頂いています。
通いやすさと居心地の良さに
こだわった整体院

旗の台駅徒歩3分、荏原町駅徒歩4分、長原駅徒歩10分と電車の利便性がよく、院の前に停められるため自転車でのご来院も多いです。平日は20時まで、土日祝も18時まで開院。時間を無駄にしない完全予約制です。

①カウンセリングシート記入

最初に待合室で、カウンセリングシートにご記入頂きます。お困りの症状や、心身のお悩み、こうなりたいというご希望など、ご自由にご記入ください。
②カウンセリング

カーテンで仕切った半個室の施術室に移動して、詳しくお話を伺います。原因を追究する以前にあなたをリスペクトし、考え方や、こうなりたいという目標を共有させて頂きます。
③施術方針のご説明

この後行う検査と施術の内容と意味、今後の進め方をご説明します。疑問や不安はその場で解消して頂き、安心して進めていけることを大切にしています。
④検査

眼、手、感覚による見立てを大切にしつつ、姿勢解析ソフト、自律神経測定など、客観的な指標も併用します。症状のある部位だけでなく、全身の繋がりで観るのが特長です。
⑤施術

初回はどの部位にどんな刺激をすると、どんな反応が起きるかテストする目的で行います。施術の頻度、回数、方法を決めて、サポート計画を立てるための大事な情報になります。
⑥お会計・次回のご予約

現金、クレジットカード(Visa,Master)、PayPay、品川区商品券をご利用頂けます。次回はサポート計画書をお渡ししてご説明しますので、早めの日時をご予約ください。
⑦サポート計画のご説明

初回の検査結果を症例データベースと照合して作成した、サポート計画をご説明します。計画書には、目標、検査結果の解説、理想の通院頻度と期間、料金を明記しています。
⑧施術

検査結果を基に、その場の変化だけを求めるのではない、計画的な施術を進めます。治る力を高めることで再発も予防し、長く快適に生活できる体づくりをしていきます。
⑨お会計、次回のご予約

2回目以降のお支払いは、都度払いか、複数回の優先予約がとれるまとめ払いからお選び頂けます。サポート計画を基に、協力して目標に向かって進めて行きましょう。


①旗の台駅東口を出て、右の「ケンタッキー」の方へ

②「ファミリーマート」を過ぎ、高架線をくぐって直進

③「みしま内科」「リトルマーメイド」の交差点を左折

④左に「こばやし耳鼻咽喉科」「しみず歯科」を見て直進

⑤「西川医院」の斜め向かい側が当院です

⑥ブラウンの看板とグレーの外壁が目印です

- クレジットカードは使えますか?
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お使い頂けます。Visa、Masterに対応しております。他に現金、PayPay、品川区内共通商品券もお使いいただけます。
- 着替えは必要ですか?
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必要ございません。全身のバランスチェックや、関節を動かす施術がありますので、ある程度体型がわかり、動きやすい服装であればそのままで大丈夫です。着替えが必要な場合は無料でお貸ししています。ご自身でお持ちいただいてもかまいません。
- 健康保険は使えますか?
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当院では保険治療でカバーしきれないお悩みに対応するため、保険適応外の技術によるアプローチを行っています。そのため、全ての施術は健康保険適応外の自費施術となります。
- 駐車場、駐輪場はありますか?
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専用の駐車場はございません。徒歩5分圏内に複数あるコインパーキングをご利用ください。院の前の道は一方通行ですので、時間に余裕を持ってお越しください。自転車は院の前のスペースに停めていただけます。

あなたがお悩みから解放されて、自分らしく人生を楽しんで頂けるために

痛みや不調に悩む日々が続くと、心もネガティブになり、行動のための一歩が踏み出せなかったり、不安要素ばかり探してしまいますよね?
私も会社員時代に過労とストレスで心身に不調を来しながら、現実と向き合えず、その場しのぎを続けて悪化させた、苦い経験があります。
本当に追い込まれてようやく、なんとか力を振り絞って一歩を踏み出しましたが、もっと早く誰かに頼ればよかったと、今では思います。
痛みや不調に向き合い、原因を見つけてこそ、「こうなりたい」という前向きな気持ちにも気づけますし、そのサポートをするために私たちはいます。
これまで9万回以上の施術をしてきて何度も言って頂けたのが、「あのとき勇気を出して連絡して、本当によかった」という言葉です。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
旗の台整体院
院長 飯田直毅


「勇気を出して受けてみて本当によかった」と言って頂ける施術を、一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお早めにお問い合わせください。
初めての方は1日2名まで


最善のサポート計画を立てるため、初回の多くの時間をカウンセリングと検査に費やしています。
一日の予約枠が限られている上に、初回はカウンセリング・検査の入念な準備も必要なため、初めての方は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。