膝– tax –

膝のお皿の下が痛くて、運動中や運動後に強く感じることがある 膝を曲げたり伸ばしたりすると、膝下がズキズキと痛む 部活やクラブ活動でジャンプやダッシュを繰り返す...

ジャンプや着地の瞬間に膝のお皿の下に激痛が走る バスケやバレーボールで膝が痛くて思い切りプレーできない 階段の昇り降りで膝の前側がズキズキ痛む スクワットをする...

走っているときや走った後に膝の外側に痛みを感じる ある程度の距離を走ると膝に痛みが出てくる ランニングを休んでも再開すると痛みが戻ってくる 痛み止めや湿布を使っ...