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ランキング一覧
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寝酒はなぜ逆効果？アルコールが睡眠を乱す科学的理由とは
仕事で疲れた夜、ビールや焼酎を飲んでから寝るのが習慣になっていませんか？お酒を飲むとすぐに眠くなって、気持ちよく眠れる気がしますよね。でも最近、夜中に何度も... -
【身体の歪み】リラクゼーションではなく、体のクセをとりたい
リラクゼーションではなく、体のクセや悪いところのケアを求めていた 身体の歪みを改善したく来院されたN.Tさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけ... -
【40代以上必見】姿勢改善で膝の痛みを撃退する方法
こんにちは、旗の台整体院の飯田直毅です。最近、膝の痛みでお困りではありませんか?立ち上がるときや階段を降りるときに膝がズキッと痛む、朝起きたら膝がこわばってい... -
すぐお腹を壊すのは腸の問題？それとも神経の問題？
こんにちは。旗の台整体院の飯田です。通勤中の電車の中、大事な会議の前、外食をした後など、タイミングを選ばずお腹が痛くなって困っていませんか？冷たいものを飲ん... -
体内時計が狂っていると感じたらすぐやること
最近、夜なかなか寝付けなかったり、朝スッキリ起きられなかったりしていませんか。仕事が忙しくて帰宅時間が不規則になったり、スマートフォンを夜遅くまで見てしまっ... -
【股関節の痛み】10キロマラソンが無事完走できるほど回復
右股関節の痛みとつまった感じの違和感が気になっていた 股関節の痛みを改善したく来院されたF.Tさんからいただいた感想です。 当院に通うご友人の紹介で来院してくださ... -
両手のしびれが気になる方へ|原因と対処法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。朝起きたときに両手がしびれていたり、仕事中に両手に違和感を覚えたりすることはありませんか。片手だけならまだしも、両手とな... -
【肩こり】若い頃からの肩こりが改善、姿勢も気をつけるようになった
色々な整体やカイロに通っても改善せずに来院 肩こり、姿勢を改善したく来院されたK.Nさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて来院してくださいま... -
【肩こり】仕事と育児に忙しく、頭痛や息苦しさも
肩や首がコンクリートのように固くなり 肩こりを改善したく来院されたY.Tさんからいただいた感想です。 インターネットで当院をみつけて来院してくださいました。 自分... -
【妊活】結婚して4年授からず、病院でホルモンバランスを指摘され来院
元々生理痛、身体の歪みも気になっていて、根本的に体質改善したかった 不妊、妊活で来院されたＫさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて来院し... -
起立性調節障害と夜更かしの悪循環、どう断ち切る？
お子さんが深夜になってもなかなか眠れず、スマホを手放せないまま朝になっても起き上がれない。そんな毎日に、ため息をついていませんか？「また夜更かしして…」と声を... -
【頭痛】デスクワークでの慢性的な肩こり、頭痛が改善
デスクワークでの肩こり、頭痛で頭痛薬が欠かせなかった 肩こり、頭痛を改善したく来院されたM.Kさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて来院して... -
在宅勤務で運動不足？慢性肩こりを改善する簡単エクササイズ
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、デスクワークが続いて肩が重く感じていませんか?在宅勤務が増えて通勤で歩く機会も減り、気がついたら肩がガチガチになって... -
睡眠リズムが乱れるとどうなる?整え方と改善のポイント
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、寝たい時間に眠れなかったり、朝すっきり起きられないということはありませんか?それは身体が送っている大切なサインかもし... -
手がしびれて料理が怖くなったら読む記事｜原因と改善策
包丁を握るのが不安になっていませんか？鍋をコンロに移そうとして「落としそうで怖い」と感じたこと、ありませんか？そんなふうに、手や指のしびれが料理の場面で顔を... -
【産後の骨盤ケア】産後の骨盤と身体がガチガチに硬くつらかった
産後の骨盤と身体がガチガチなのが気になり初めての整体へ 産後の骨盤、冷え性を改善したく来院されたA.Mさんからいただいた感想です。 インターネットで当院を見つけて...
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