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ランキング一覧
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急に汗が出る、手足が冷える…体温調節ができない時の解決法
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。冬なのに汗が止まらなかったり、夏でも手足が冷えて震えてしまったり、周りの人と体感温度が全く違うと感じることはありませんか... -
毎朝手がしびれるのはなぜ？寝起きのしびれ改善法
おはようございます、旗の台整体院の飯田です。最近、朝目覚めた時に手がしびれていて気になる、という方が本当に多くなっています。仕事や家事をしようと思っても手が... -
あなたの不眠症は軽度？重度？重症度セルフチェック
こんにちは、旗の台整体院の飯田直毅です。最近よく眠れない日が続いていませんか。寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝早く起きてしまうといった症状が続くと、... -
坐骨神経痛で仕事がつらい…限界サインと今すぐできる対処法
仕事中、お尻や足に走る鈍い痛みやしびれ。「今日も一日、乗り切れるだろうか」と不安を抱えながら出勤している方は、決して少なくありません。坐骨神経痛は、日常生活... -
【姿勢改善】子供の頃からの猫背を改善して印象を良くしたい
姿勢改善で来院された男性(30代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 姿勢の悪さを改善したいが、自分で良くしようとすると数分で腰痛が出て保つこ... -
手のしびれと栄養不足の深い関係
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、手や指先にピリピリとしたしびれを感じることはありませんか。実は日々の食生活が原因で、手にしびれが出ているケースが意... -
不育症
妊娠はするものの、2回以上の流産を経験している 流産を繰り返すたびに自分を責めてしまう 周囲に不育症について理解してもらえず孤独を感じる 流産後の気分の落ち込み... -
膀胱炎
トイレに行く回数が異常に増えて、数分おきにトイレに駆け込む日がある 排尿時に焼けつくような痛みがあり、特に排尿の終わりが辛い 排尿後もスッキリせず、まだ尿が残... -
生理不順
生理周期が不規則で、次の生理がいつ来るか予測できない 生理の日数もバラバラで、経血も多かったり少なかったり 生理痛がひどく、仕事や学校を休むこともある 運動部で... -
グロインペイン症候群
運動中や運動後に股関節や足の付け根に鈍い痛みがある 走ったり急な方向転換をすると股関節周辺に痛みが走る 階段の上り下りや座る動作で股関節に痛みを感じる 股関節の... -
メニエール病
突然の激しいめまいで立っていられないことがある めまい発作が不規則に繰り返し起こるようになった いつ発作が来るか不安で、なるべく外出を控えている めまいと同時に... -
体重増加による膝の痛み|たった3kg増加でも危険な理由
最近体重が増えてから、階段の上り下りで膝が痛むようになったと感じていませんか。ちょっと太っただけなのに、膝にこんなに負担がかかるものかと驚かれる方も多いかも... -
【肩こり】小学生からの慢性肩こりがデスクワークで悪化、激痛で起き上がれない日も
肩こりで来院された女性(20代/会社員)の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 10年以上続く肩こり、ひどくなると背中から肩の激痛で朝起き上がれないこともあ... -
更年期障害
突然のほてりや発汗で会議中に集中できない 夜中に何度も目が覚めて朝すっきり起きられない イライラや感情の起伏が激しく人間関係に支障が出る 漢方薬を試したが効果を... -
【肩の痛み】いつ襲ってくるかわからない突然の激痛
肩の痛み、頚椎症で来院された女性(70代/主婦)の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3年前から月に1～2回程度、特に前触れもなく左肩の激痛が起こり、5～6... -
坐骨神経痛は運動で改善できる？効果的なストレッチと注意点
こんにちは、旗の台整体院の飯田です。腰からお尻、太ももにかけての痛みやしびれでお悩みではありませんか。病院で診断を受けて運動を勧められたけれど、どんな運動を...
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