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夜なかなか寝付けなくて、次の日の仕事に支障が出てしまう。そんな経験はありませんか。実は私自身も会社員時代に過労とストレスで眠れない日々を過ごし、心身ともにボ...

夜、布団に入ってもなかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまう、朝起きても疲れが取れていない…こんな不眠の悩みを抱えている方は、実はとても多いんです。不眠...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、夜なかなか寝付けなかったり、夜中に何度も目が覚めてしまって困っていませんか。そんな時、不眠症の改善には薬を飲むしか...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、夜になっても全然眠れなくて困っていませんか？布団に入っても考え事ばかりしてしまったり、夜中に何度も目が覚めてしまっ...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。デスクワークで毎日肩がつらくて、磁気ネックレスを試してみようか迷っていませんか?最近は薬局やネットショップでもたくさんの種...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。毎日のデスクワークで肩が重くなったり、夕方になると首から背中がガチガチになったりしていませんか。湿布を貼ったりマッサージ...

毎日のデスクワークで肩がガチガチに固まってしまって、マッサージ機の購入を検討されている方も多いのではないでしょうか。ネットで調べてみると、ネックマッサージャ...

デスクワークが多い方なら、肩こりと頭痛が同時に起こるという経験をされている方も多いのではないでしょうか。夕方になると肩が重くなり、その後じわじわと頭が痛くな...

同じデスクワークをしていても、肩こりで悩む人と悩まない人がいますよね。その差は何だと思いますか？実は、肩の負担よりも肩こりを悪化させる別の原因があるんです。...

毎日のデスクワークで肩がガチガチに固まって、つい強めのマッサージを受けたくなる気持ち、とてもよくわかります。マッサージを受けた直後は楽になった気がするのに、...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。毎日デスクワークをされている方から「肩こりがひどくて薬を飲んでいるんですが、なかなか良くならないんです」というご相談をよ...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。デスクワークや長時間のスマートフォン使用で、肩がガチガチに凝って辛いという経験、ありませんか。実は、その肩こりの原因、食...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。毎日パソコンに向かっていると、気づけば肩がガチガチになっていませんか。湿布を貼ってみたり、ストレッチをしてみたりしても、...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。デスクワークで肩がガチガチになってくると、つい手が伸びるのが湿布ですよね。ドラッグストアで手軽に買えて、貼っておけばなん...

デスクワークで首や肩が重く、マッサージに通っても一時的にしか楽にならない。そんな経験はありませんか？最近では「筋トレをすれば肩こりが根本的に改善する」という...

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。毎日のデスクワークで肩がパンパンに張って、夕方には頭痛まで出てくる。そんな経験ありませんか。肩がつらいときにストレッチを...