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頭の中にモヤがかかったような状態が続いて、集中力が続かない 以前なら簡単にできた仕事や作業に時間がかかるようになった 会話中に相手の話が頭に入らず、何度も聞き...

突然の激しい便意で会議中や電車内でトイレに駆け込むことが頻繁にある 1日に10回以上トイレに行くことがあり、外出先でトイレの場所を常に確認してしまう 血便や粘液便...

朝起きるのがつらく、一日中気分が沈んでいる 何をしても楽しいと感じられず、趣味にも興味が湧かない 夜なかなか眠れない、または早朝に目が覚めてしまう 食欲がなく体...

朝起きたときの第一歩目にアキレス腱に鋭い痛みが走る 長時間座った後に立ち上がるとアキレス腱が痛んで歩きにくい 運動やスポーツ中にアキレス腱に痛みを感じて思うよ...

子供が「かかとが痛い」と訴えて、つま先立ちで歩くようになった 運動後にかかとを押すと痛がり、腫れや熱感がある サッカーや野球などのスポーツ活動を休まざるを得な...

突然息苦しくなって、どんなに息を吸っても満足感が得られない 手足がしびれて、指が勝手に曲がったり硬直したりする 胸が締め付けられるような痛みで、心臓の病気かと...

朝起きた時に口の中がカラカラに乾いていて、水を飲まないと話せない 目が乾燥してゴロゴロし、パソコン作業や読書が辛い 唾液が少なくて食べ物が飲み込みにくく、食事...

手や足が何もしていない時に震えてしまう 歩くときに足が前に出にくく、小刻みな歩き方になってしまう 立ち上がるときや歩き始めに体が固まったように動かない ボタンを...

特定の食べ物を食べると蕁麻疹や湿疹が出てしまう 花粉の季節になると鼻水、くしゃみ、目のかゆみが止まらない 肌の赤みやかゆみが薬を使っても一時的にしか改善しない ...

急に声がかすれ、ごく小さな声しか出せなくなった 一息で長く話すことができず、途中で息が続かなくなる 水を飲むときにむせやすく、食事に気を使う必要がある 調子が悪...

ジャンプや着地の瞬間に膝のお皿の下に激痛が走る バスケやバレーボールで膝が痛くて思い切りプレーできない 階段の昇り降りで膝の前側がズキズキ痛む スクワットをする...

足の内側の骨が出っ張って靴に当たると激痛が走る スポーツ中や運動後に足の内側が痛んで思うようにプレーできない つま先立ちをすると足の内側に鋭い痛みが走る 長時間...

食後に胸の奥が焼けるような痛みがあり、仕事に集中できない 夜中に酸っぱいものが上がってきて目が覚め、熟睡できない 薬を飲んでも胸やけが治まらず、根本的な解決策...

朝起きたときに手や指がこわばって動かしにくい 手首や指の関節が腫れて痛みがある ペットボトルの蓋が開けられない、ドアノブが回せない 痛み止めや湿布を使っても関節...

肩が前に出て、鏡で横から見ると明らかに姿勢が悪くなっている デスクワーク中に肩が内側に丸まってしまい、意識しても元に戻ってしまう 慢性的な肩こりと首の痛みに悩...

夕方になると靴がきつくなり、足がパンパンに張って痛い 朝起きても足の重だるさが取れず、一日中疲労感が続く デスクワークや立ち仕事で足がむくんで集中力が低下する ...