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お尻の痛み



- お尻から太ももにかけて鋭い痛みやしびれがある
- 長時間座っていると痛みが強くなり、立ち上がるのがつらい
- 痛み止めや湿布を使っても効果を感じられない
- 夜中に痛みで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない
- 手術をすすめられたが、できれば避けたい
- なぜこの痛みが起きているのか原因がはっきりしない
- 何科を受診すればよいのか迷っている

お尻の痛みとは
お尻の痛みとは、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が何らかの原因で圧迫されたり刺激されたりすることで生じる痛みやしびれの総称です。病名ではなく症状の名前であり、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて電気が走るような鋭い痛みやしびれ、締めつけ感、冷感や灼熱感などの症状が現れます。

厚生労働省の平成29年の調査データによると、日本における坐骨神経痛の推定患者数は24万4千人となっています。特に40~60代の中高年に多く見られ、加齢とともに増加する傾向があります。年代別では60代の患者が最も多く、続いて50代、70代の順となっており、肉体労働者に多く発症し、腰痛患者の5~10%が坐骨神経痛を伴っているとされています。
当院にも、デスクワークで長時間座り続けることでお尻から太ももにかけて痛みを感じるようになった方や、産後に痛みが出始めた方、朝起きた時に腰からお尻の痛みで動くのがつらい方などが多く来院されています。

お尻の痛みを放置すると、軽度の痛みやしびれが徐々に悪化し、より深刻な状態を引き起こす可能性があります。体は痛みから逃れようと無意識に姿勢を歪ませるため、他の部位の筋肉や関節にも負担がかかり、動きが制限されるようになります。
最悪の場合、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの重篤な疾患に移行する恐れがあります。さらに進行すると、排尿・排便障害や足の筋力低下、歩行困難などの重篤な症状が現れ、手術が必要となる場合もあります。痛みによる睡眠不足やストレスから、日常生活の質が著しく低下することも懸念されます。
お尻の痛みの原因
開院以来、当院にはお尻の痛みでお困りの方が多数来院されています。
これまでの検査結果、施術経験からはっきりと言えるのは、お尻の痛みの原因は一つではなく、複数の要因が複雑に絡み合っているということです。

お尻の痛みの原因として、次のようなものが挙げられます。
- 腰椎椎間板ヘルニア
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背骨の骨と骨の間にあるクッションの役割をする椎間板が飛び出し、坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれが生じる
- 腰部脊柱管狭窄症
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加齢により脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで症状が現れる。特に中高年に多く見られる疾患
- 梨状筋症候群
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お尻にある梨状筋という筋肉が緊張し、その下を通る坐骨神経を締めつけることで痛みが生じる
- 長時間の座位姿勢
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デスクワークなど長時間の座り仕事により、腰部や臀部の筋肉が緊張し、坐骨神経への圧迫が生じる
- 運動不足や筋力低下
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運動不足により腰部や臀部の筋肉が弱くなり、神経への負担が増加することで症状が現れる
お尻の痛みはこういった様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の要因が積み重なり、身体の持つ治癒力の限界を超えることで、お尻の痛みの症状が現れることになります。
お一人お一人の原因が異なるからこそ、改善のためには詳しい状況の把握と検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても、諦めるのは早いです。一人で抱え込まず、お尻の痛みの改善事例が豊富な当院にお気軽にご相談ください。

病院とはここが違います
お尻の痛みに対して、病院では次のような治療が一般的です。
- 薬物療法
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痛み止めや神経障害性疼痛治療薬、湿布などを用いて痛みや炎症を抑制します
- 神経ブロック注射
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局所麻酔薬を神経の周囲に注射し、痛みの伝達を遮断することで症状の緩和を図ります
- 理学療法・運動療法
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ストレッチや筋力強化運動により、腰部や臀部の筋肉の柔軟性と筋力の改善を目指します
薬物療法
痛み止めや湿布は対症療法であり、根本的な原因の解決には至りません。また、長期使用により副作用のリスクがあり、薬に頼り続ける必要があります。
神経ブロック注射
一時的な効果はありますが、根本原因が改善されない限り効果は持続せず、繰り返し施術を受ける必要があります。
理学療法・運動療法
継続的な取り組みが必要で、専門家の指導なしに行うと症状が悪化する可能性があります。また、効果が現れるまでに時間がかかることが多いです。
お尻の痛みを改善するために
まずはお話をじっくりお聴きして、あなたのお尻の痛みの原因を、各種検査を通して明らかにしていきます。原因を取り違えていると、一時的に改善を感じたとしても、根本的な解決にはならないからです。

当院は、症状のある部位だけでなく、全身の動きと連動性なども含めて検査し、神経伝達、血流という体の機能そのものを高める施術をします。
そして体が楽になり、心にも余裕ができたところで、生活習慣改善と脳の働きの改善を一緒に進めていくことで、生涯通しての生活の質の向上と、あなたの「こうなりたい」の実現を目指します。
当院の特徴
15年以上の施術経験を持ち、お尻の痛みの改善を得意とする施術者が、初回検査から毎回の施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 専属で全て担当 | 歴15年以上の施術者が未熟な施術者も | 担当が毎回変わり
検査 | 身体の状態を可視化 | 5種類の独自検査で施術の根拠が曖昧 | 検査が不十分で
施術 | オーダーメイド施術 | 検査結果を踏まえた画一的な施術 | マニュアルに沿った
お尻の痛みの改善には、症状のある部位だけでなく全身を広く視て、過去の経過から未来の姿まで、長期的に捉える視点が重要です。
だからこそ、身体の細かい変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は初回の検査から毎回の施術まで、専属の施術者が一貫して行うようにしています。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。どうぞ安心して、私たちにお任せください。
お尻の痛みに関するQ&A
- 坐骨神経痛は自然に治りますか?
-
急性期の軽度な坐骨神経痛であれば、適切な安静と生活習慣の改善により自然回復する場合もあります。しかし、根本原因が解決されていない限り再発しやすく、慢性化すると自然治癒は困難になります。早期の適切な治療が重要です。
- 坐骨神経痛の人がやってはいけないことは?
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長時間の同一姿勢の維持、重いものを持ち上げる動作、腰を大きく反らせる運動は避けてください。また、痛みを我慢して無理に動くことや、自己判断での強いマッサージも症状を悪化させる可能性があります。
- お尻の痛みはどの診療科を受診すべきですか?
-
まずは整形外科を受診することをお勧めします。症状によっては神経内科や脳神経外科での診察が必要な場合もありますが、整形外科で適切な診断を受けた後に、必要に応じて他科への紹介を受けることができます。
- どのくらいの期間で症状は改善しますか?
-
症状の程度や原因により個人差がありますが、適切な治療を行えば軽度なものは2-4週間、中等度では1-3ヶ月程度で改善が期待できます。ただし、根本原因の改善と生活習慣の見直しが継続的に必要です。
- 手術をしなくても治る方法はありますか?
-
多くの坐骨神経痛は保存療法で改善可能です。整体による骨格調整、筋肉の緊張緩和、姿勢改善指導、適切な運動療法などを組み合わせることで、手術を避けながら根本的な改善を目指すことができます。

お尻の痛みに苦しめられていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 長時間のデスクワークでも痛みを気にせず集中して作業ができるようになった
- 夜間の痛みから解放され、質の良い睡眠を取ることで疲労回復と集中力が向上した
- 好きなヨガや運動を痛みを気にせず思い切り楽しめるようになった
- 立ち上がりや歩行時の痛みがなくなり、日常動作がスムーズに行えるようになった
- 手術への不安から解放され、薬に頼らない健康的な生活を送ることができるようになった
全身バランスと自律神経を整える当院の施術とお尻の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
お尻の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早く、楽に過ごせるようになります。知識と経験のある私たちに、ぜひお任せください。


私には、心の支えにもなっています
職業がら腰痛との長いつきあいでしたが、出産を2回終えある日、歩くのも辛いほどオシリの辺りが痛いのです。そこで、ネットでこちらをみつけ、お願いすることに。
詳しく原因も教えていただき、施術以外にも体操なども教えてもらって、みるみるうちに楽になりました。現在も数週間に一度のメンテナンスに、突然の腰痛にもすぐに対応してくれて、私には、心の支えにもなっています。
A.Kさん(30代/女性/保育士)
体全体のバランスもよくなり、健康的な毎日を送っています
整形外科で治療をうけていましたが、坐骨神経痛が治らず、カイロが良いと友人から聞き、こちらへうかがいました。
3ケ月位毎週通い、その結果、痛みがとれなかった腰も楽になり、日常の生活に全く問題なく送れるようになりました。
定期的に施術を受けているので、腰も痛くなることもなく、体全体のバランスもよくなり、健康的な毎日を送っています。
M.Mさん(50代/女性/会社員)
勧められた手術をせずに、痛みなく歩けるようになりました
股関節の痛みがあり、長時間歩くのが辛かった為、整形外科で骨の移植手術をした方が良いと言われました。
会社を休むことがむずかしかった時、娘が通っているとの事で、紹介してもらいました。
正しい姿勢を教えて頂き、毎日やるストレッチのおかげで痛みなく歩く事ができるようになりました。
C.Nさん(40代/女性/会社員)


飯田先生の最大の魅力は、何と言ってもそのお人柄。私も実際に施術を受けさせて貰っていますが、問診・検査から施術に至るまで、とにかく患者側の気持ちに寄り添ってくれて、それだけでもまず楽になる感じがします。
お体の不調に悩まれている方は、高い人間性と技術・知識をお持ちの飯田先生や旗の台院の治療家の皆さんの施術を受けられることを、ぜひおすすめ致します。
松本龍平先生
松本治療院 院長
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師
2007年、名古屋市に鍼灸マッサージ治療院を開院。誠実な人柄と技術力に加えてスタッフ育成に長け、求人募集時には毎回希望者が殺到。名古屋で有数の患者にも治療家にも人気の院となり、メディア掲載多数。全国の治療家が院運営を学びに来ている。







施術歴15年以上の施術者が
あなたの専属で担当

施術者3名は全員が大川カイロプラクティック専門学院を卒業し、15年以上の施術歴があります。あなたの専属担当が、初回の検査から毎回の施術まで一貫して担当しますので、安心してお越しください。
施術者が多く担当制でない場合、検査結果や改善へのビジョンが共有されず、施術効果の積み重ねが期待できない可能性があります。
5種類以上の検査で
状態を把握しわかりやすく説明

姿勢分析、自律神経測定、体組成測定、動作テスト、圧痛テストなど5種類以上の検査で身体の状態を把握し、何が問題で、どう改善していくのかをわかりやすくご説明します。
施術者の感覚に依存する検査のみで、結果がでなければその都度別のことを試すという行き当たりばったりな進め方をしていることがあります。
脳にアプローチして
全身を変えるやさしい整体

手技による刺激は神経を通って脳へ届き、脳がリアクションを返すことで身体に変化が起きます。良い変化のためには安心安全を伝える刺激が重要で、当院はこの技術により高い改善率、定着率を実現しています。
脳の反応を無視した身体への強い刺激は、その場の満足感や一時的な改善を感じることはあっても、後から悪化したり、刺激に過敏または鈍感になってしまうこともあります。
ご紹介での来院が多く
有名口コミサイトでも高い評価

2003年の開院以来、200件以上の喜びの声を頂いており、ご紹介で来院される方も多いです。大手口コミサイトでは治療院激戦区の品川区で数年に渡り1位を獲得し、Googleでも高評価を頂いています。
通いやすさと居心地の良さに
こだわった整体院

旗の台駅徒歩3分、荏原町駅徒歩4分、長原駅徒歩10分と電車の利便性がよく、院の前に停められるため自転車でのご来院も多いです。平日は20時まで、土日祝も18時まで開院。時間を無駄にしない完全予約制です。

①カウンセリングシート記入

最初に待合室で、カウンセリングシートにご記入頂きます。お困りの症状や、心身のお悩み、こうなりたいというご希望など、ご自由にご記入ください。
②カウンセリング

カーテンで仕切った半個室の施術室に移動して、詳しくお話を伺います。原因を追究する以前にあなたをリスペクトし、考え方や、こうなりたいという目標を共有させて頂きます。
③施術方針のご説明

この後行う検査と施術の内容と意味、今後の進め方をご説明します。疑問や不安はその場で解消して頂き、安心して進めていけることを大切にしています。
④検査

眼、手、感覚による見立てを大切にしつつ、姿勢解析ソフト、自律神経測定など、客観的な指標も併用します。症状のある部位だけでなく、全身の繋がりで観るのが特長です。
⑤施術

初回はどの部位にどんな刺激をすると、どんな反応が起きるかテストする目的で行います。施術の頻度、回数、方法を決めて、サポート計画を立てるための大事な情報になります。
⑥お会計・次回のご予約

現金、クレジットカード(Visa,Master)、PayPay、品川区商品券をご利用頂けます。次回はサポート計画書をお渡ししてご説明しますので、早めの日時をご予約ください。
⑦サポート計画のご説明

初回の検査結果を症例データベースと照合して作成した、サポート計画をご説明します。計画書には、目標、検査結果の解説、理想の通院頻度と期間、料金を明記しています。
⑧施術

検査結果を基に、その場の変化だけを求めるのではない、計画的な施術を進めます。治る力を高めることで再発も予防し、長く快適に生活できる体づくりをしていきます。
⑨お会計、次回のご予約

2回目以降のお支払いは、都度払いか、複数回の優先予約がとれるまとめ払いからお選び頂けます。サポート計画を基に、協力して目標に向かって進めて行きましょう。


①旗の台駅東口を出て、右の「ケンタッキー」の方へ

②「ファミリーマート」を過ぎ、高架線をくぐって直進

③「みしま内科」「リトルマーメイド」の交差点を左折

④左に「こばやし耳鼻咽喉科」「しみず歯科」を見て直進

⑤「西川医院」の斜め向かい側が当院です

⑥ブラウンの看板とグレーの外壁が目印です

- クレジットカードは使えますか?
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お使い頂けます。Visa、Masterに対応しております。他に現金、PayPay、品川区内共通商品券もお使いいただけます。
- 着替えは必要ですか?
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必要ございません。全身のバランスチェックや、関節を動かす施術がありますので、ある程度体型がわかり、動きやすい服装であればそのままで大丈夫です。着替えが必要な場合は無料でお貸ししています。ご自身でお持ちいただいてもかまいません。
- 健康保険は使えますか?
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当院では保険治療でカバーしきれないお悩みに対応するため、保険適応外の技術によるアプローチを行っています。そのため、全ての施術は健康保険適応外の自費施術となります。
- 駐車場、駐輪場はありますか?
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専用の駐車場はございません。徒歩5分圏内に複数あるコインパーキングをご利用ください。院の前の道は一方通行ですので、時間に余裕を持ってお越しください。自転車は院の前のスペースに停めていただけます。

あなたがお悩みから解放されて、自分らしく人生を楽しんで頂けるために

痛みや不調に悩む日々が続くと、心もネガティブになり、行動のための一歩が踏み出せなかったり、不安要素ばかり探してしまいますよね?
私も会社員時代に過労とストレスで心身に不調を来しながら、現実と向き合えず、その場しのぎを続けて悪化させた、苦い経験があります。
本当に追い込まれてようやく、なんとか力を振り絞って一歩を踏み出しましたが、もっと早く誰かに頼ればよかったと、今では思います。
痛みや不調に向き合い、原因を見つけてこそ、「こうなりたい」という前向きな気持ちにも気づけますし、そのサポートをするために私たちはいます。
これまで9万回以上の施術をしてきて何度も言って頂けたのが、「あのとき勇気を出して連絡して、本当によかった」という言葉です。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
旗の台整体院
院長 飯田直毅


「勇気を出して受けてみて本当によかった」と言って頂ける施術を、一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお早めにお問い合わせください。
初めての方は1日2名まで


最善のサポート計画を立てるため、初回の多くの時間をカウンセリングと検査に費やしています。
一日の予約枠が限られている上に、初回はカウンセリング・検査の入念な準備も必要なため、初めての方は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。