メンタル– tax –

朝起きるのがつらく、一日中気分が沈んでいる 何をしても楽しいと感じられず、趣味にも興味が湧かない 夜なかなか眠れない、または早朝に目が覚めてしまう 食欲がなく体...

突然息苦しくなって、どんなに息を吸っても満足感が得られない 手足がしびれて、指が勝手に曲がったり硬直したりする 胸が締め付けられるような痛みで、心臓の病気かと...

人混みや騒がしい場所にいると疲れやすく、一人になりたくなる 周囲の人の感情や表情の変化に敏感で、常に気を遣ってしまう 光や音などの刺激に過敏で、日常生活に支障...

寝つきが悪く、布団に入っても考え事をしてしまって眠れない 夜中に何度も目が覚めてしまい、その後なかなか寝付けない 歯ぎしりや寝言を言っているらしく、家族に心配...

子供が朝起きられず、学校を遅刻や欠席するようになった ゆすって起こしても反応がなく、午後まで寝ていることも 起きても頭痛や腹痛、気持ち悪さでなかなか動けない 午...

寝ても疲れがとれず、朝からだるくて起きるのもつらい 手足が冷えたり、急に汗が噴き出したり、なんだかおかしい いつも胃腸の調子が悪く、胃が痛いと胃薬でしのいでい...

夜になると脚の中がむずむず、じっとしていられない感覚になる 横になって休もうとすると脚が落ち着かず、寝つけなくなる 脚の不快感が原因で何度も目が覚めてしまい、...

電車や人混みなど逃げられない場所で強い不安や恐怖が起きる 突然、心臓がバクバクして胸が苦しく、息ができなくなる このまま死んでしまうのではないかという強い恐怖...