手のしびれ

はじめに手のしびれについて整理しておきましょう。

ジンジン、ピリピリ、ビリビリ、ジワーッ、人によって色々な表現をされますが、何とも言えない、わかってもらいにくいこの症状。

痛いのとはちょっと違うし、ノイズがかかったような、感覚がはっきりしない、何かに邪魔されているような、このしびれ。

手の親指、人差し指だけや、薬指、小指だけ、指先の第一関節から先だけや、手のひら全体など、しびれる部位も様々です。

また、手首から先だけでなく、肘から手首にかけての前腕の小指側、親指側など腕におこることもあります。これは一体なぜ起こるのでしょうか。

ざっくり４つに分けてみます。

１・脳の病気のサイン
２・血行不良
３・神経の障害
４・その他

まず大事なのは、１の脳の病気のサインの場合があるということです。この場合、手だけではなく、口もしびれたり、頭痛がしたり、足もしびれたり、動かしにくくなったりすることもあります。

今までにない手のしびれを感じたときは、念のため病院の受診をおすすめします。

脳の病気というのは、脳梗塞、脳出血、クモ膜下出血など、命にかかわる可能性のある病気です。まずはかかりつけの内科で構いませんし、なければ神経内科などに相談をしてみてください。

正座した後に足がしびれる、腕枕で昼寝して、起きたら手がしびれていた、というのはよくあることです。

いずれも血管が一定時間に渡って圧迫されていて、それが解放されたとたんに一気に血流が戻ろうとする。その時に脳が感じるしびれです。

だいたい数分で消えることがほとんで、体の正常な反応ですので、これは問題ないですよね。

このように、正座や腕枕など、明確な原因がわかっていればいいのですが、無意識のうちに、筋肉の一部が緊張し続けていたらどうでしょう？

首が前に出すぎる、肩がいつも上がっている、何も持っていないのに手や腕に力が入っている。

こんな癖があると、慢性的な血行不良がおこります。自分で気づかないからこその「癖」「習慣」です。

これは私たちが姿勢や動きのチェックをすると、すぐに見つけることができます。

手のしびれで整形外科を受診すると、神経障害だと診断されることも多いかと思います。

手の神経は、脳から首、肩口、肘、手首を通って手の指先までつながっています。

この通り道のどこかで、神経が挟まれて圧迫され、信号の伝達がうまくいかなくなることがあります。

首であれば　「頸椎（けいつい）ヘルニア」
　　　　　　「頚椎症」
　　　　　　「ストレートネック」

肩口であれば「胸郭出口（きょうかくでぐち）症候群」

肘であれば　「肘部管（ちゅうぶかん）症候群」

手首であれば「手根管（しゅこんかん）症候群」
　　　　　　「腱鞘炎（けんしょうえん）」

など、圧迫の部位によって変わる、なんだか恐ろしい診断名を告げられることになります。

脳の病気は別として、血行不良や神経の障害でしびれているなら、その原因を取り除けば、しびれはとれそうに思えますよね？

ところが、そうは問屋が卸しません。

現に当院には、「マッサージや整骨院でほぐしてもらったり、電気を当てて血行をよくしたけど治らない。」「整形外科で診断を受けて、牽引や薬の処方、安静の指示を守ったけど、変わらない。」

そのようにおっしゃって、ご来院される方がとても多いのです。ここに、その他の原因が関わっていると当院では考えます。

手のしびれの直接的な原因は、やはり血行不良や神経障害なのだと思います。

その他の原因というよりは、もっと本質的な原因、という方が正しいかと思いますが、それが生活習慣、思考習慣、全身の循環、連動の不調和、というところに行きつくと考えています。

これはどんな症状にも言えることなのですが、まずは手のしびれを敵、邪魔なもの、という風に捉えるのを止めて、何かを気づかせようとする身内からのメッセージのように捉えていきたいと思います。

もちろん軽い症状であれば、そんな面倒なことをしなくても、きちんと整体をすれば、症状が消えていくことはありますが、このサイトをここまでご覧いただいているあなたは、もっと本質的によくなりたい、とお考えなのではないでしょうか。

その場しのぎのことはやってきたけど、年齢とともに、もっと悪化するのではないか、だんだん治りづらくなっていくのではないか、そんな不安も解消して、きちんとよくなりたい。

そのためには、簡単に結果を求めずに、きちんと施術の計画を立てて、腰を据えて取り組む必要があります。

あなたの生活習慣、思考習慣をじっくりうかがい、何か調和を乱すような要素がないか、一緒に考えていきます。

私たちが一方的に決めつけるのではなく、あなたご自身が気づくというプロセスが非常に大事です。

それは単純な姿勢のクセであったり、仕事や日常生活での動作、呼吸状態、対人関係、ストレスの捉え方、責任感の強さなど、様々です。

なぜ無意識に力が入ってしまうのか、犯人探しではなく、素直に自分と向き合ってみるような感じです。

ただ考えるだけではなく、全身の筋肉、骨格のバランスを整え、自律神経、ホルモン、免疫といった自己治癒力が働きやすくなるように、施術を行いながら、考えます。

体が楽に、動きやすくなるのを感じながら、気づきのきっかけになるような体験を、提供していきます。

教えてもらったことより、自分で気が付いたこと、これが一生の財産になると、私たちは考えます。ぜひ一緒に取り組んでいきましょう。